对于脸上经常长青春痘，很多朋友感到困扰，那么，如何解决不在长青春痘呢？其实，生活中有一些注意事项就可以很好的进行改善皮肤质量，当然严重的话，还是建议到医院进行检查治疗，才是祛痘的关键所在。
那么，福州治疗青春痘比较好的医院在哪里？专业祛痘，到福州华研！福州华研医院位于福州市台江区五一南路1号联信大厦，可自行搜索导航坐车，或自驾均可，详情可拨打0591-83832226了解！
福州华研传承千年中医特色，医院学科建设完备，专科特色明显，以“中医为本、西医为用，中西结合”为诊疗原则发展至今。同时，在发扬东南地区特色中医流派的同时，汲取海派、岭南中医之长，与现代高、精、尖医疗设备相融合，形成了福建省特色皮肤病诊疗体系，“专科、专病、专治”各类皮肤疾病。
另外，对于青春痘的预防，医生建议大家平时注意下面几点事项：
1、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
2、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
3、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
4、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
5、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
6、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
7、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
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