冬季的天气是既干燥又寒冷，也是忧郁症的高发季节。就中医而言，压力大容易影响肝气，如果加上肝血不足，容易形成肝郁化热的状态，皮肤循环不良，代表皮肤呈现血虚或血瘀的状态，一旦压力过大，体内热像蕴积，更容易加重或诱发皮肤表面干燥痒热的症状。那么冬天经常发痒怎么办呢？
中医医治冬季痒，要看虚症多或是实症多：
（1）假如皮肤干燥、肤色淡，属于虚症，应养血润燥；
（2）假如已经瘙痒严重，搔抓到皮肤红肿又流津血，舌红，且脉跳快速，偏实证，按照虚证实证的份额，采取清热凉血的方法，如运用黄连解毒汤或含石膏类的方药。
（3）假如皮肤单纯只要干痒，可是部分没有红肿，这种症状则偏虚，医治以养血为主，养血的药物则有桃红四物汤、消风散等类的中药方。
而治疗方法，大家可采用中药材泡澡止痒冬天痒的患者主张不要太常洗澡和泡澡，药材首要是以清热止痒为主：
药材：荆芥、防风、苦参根、地肤子、土茯苓、白藓皮等清热利湿药材做化裁，酌加清热的黄柏及少数大黄。处方能够清热止痒，大黄还有化瘀的效果。需视患者症状而定，并咨询医生进行药材加减。
作法：所有药材布包，清洗之后，用700ml的蒸馏水或煮过的自来水加热，煮滚后再煮15 分钟，将药包移除或将药材沥除，将中药药汁以蒸馏水或煮过的水降温至37 至40 ℃，浸泡20 到30 分钟。每周浸泡1 次，不需泡太久或太频繁。
虽说有治疗方法，但是我们还是要对冬季发痒做下预防，避免不少痛苦，小编给大家几个预防妙招：
1、避开过敏源
冬天痒的患者最好保持正常的生活作息，而且要避开过敏原，如果房子正在装饰、滋味比较重，要小心或许含有易使人过敏的甲醛等刺激性的挥发性化学物质，最好能够避开，先等房子通风，气味散去之后再入住会比较好。虾蟹类食物是常见的过敏原，有冬天痒体质者要忌口，虾蟹等寒性食物尽量少吃。
2、冬季洗澡别洗太勤
洗澡对冬天痒的患者很重要！但重要的是不要洗太勤，患者本身就是因为皮肤油脂的分泌不足，洗澡洗太勤会让皮肤表皮的油脂被洗掉太多，尤其天气冷的时分，洗澡水会越用越热，会带走更多的皮脂。表皮的油脂被带走，从外面补充再多的油都很难彻底取代，而洗澡的水温主张在 40 ℃以下比较好，每次洗澡最好在半小时内洗完，不要用太多热水冲刷或泡澡；沐浴运用的清洁用品，尽量以清洁性低、滋润度高的产品为主，不易带走太多皮脂，又能供给皮肤滋润。
3、运用植物性乳液
冬秋患者最好运用植物性的乳液，因为动物性的乳液或许反而是某些有过敏体质者的过敏原，擦了反而让瘙痒更严峻。许多冬天痒患者的特点就是小腿的前胫特别枯燥，有些人乃至会像干枯稻田般龟裂的痕迹，这类型的患者清洁皮肤时，乃至能够运用乳液来清洁，第一次擦的时分，可运用多一点乳液，之后用纸巾擦掉第一层，第一层能够把皮肤表层沾上的脏污去除，确定脏污都除去了之后，再擦上第二层滋润皮肤，削减运用清洁剂的次数，能够减缓皮肤干裂搔痒的不适。
以上就是对冬季发痒的治疗和预防方法，如果你是一个皮肤敏感患者，还希望大家能及时医治，福州华研皮肤病专业医师为您负责，解决您冬季发痒症状。让我们早早准备，健健康康的过着每一个冬天！